一、平衡膳食

全部的乳牙和大部分的恒压都在婴幼儿时期形成和钙化，这一时期也是身体快速生长发育期。因此，保证供给充足的蛋白质、维生素和富含无机物如钙、铁、磷等营养成分的食物，才有利于牙齿的正常发育。

从出生到婴幼儿5-6个月大时，建议添加富含铁的干谷物类，提供适当的零食（如水果）、无糖的谷类食物、无盐饼干和乳酪。一方面满足了婴幼儿生长发育的需要，另一方面也培养了婴儿的咀嚼能力，为过渡到断乳做准备。添加辅食应遵循从一种到多种，从少量到多量的原则。在多数牙萌出以后，可逐渐添加廋肉、豆类等具有一定硬度的食品。合理的添加辅食有助于形成对牙齿和颌骨的正常生理刺激，促进颌面部的发育和建立良好的饮食习惯。

需要提醒注意的是辅食添加中应避免甜而粘的食物，少喝软饮料，以免孩子以后不爱喝白开水只偏爱喝甜水而患龋齿。

二、提倡母乳喂养

母乳是婴幼儿最好的天然食品，它热量高，富含婴幼儿需要的各种营养素及较多的酶和抗体，有利婴儿的消化、吸收和抵抗疾病。直接哺乳既方便又卫生、经济，所以建议纯母乳喂养至少6个月。喂养时应注意喂奶姿势，母亲最好坐姿抱着孩子喂，左右轮换喂奶，以免影响婴幼儿颌面部的生长发育。

建议母亲哺乳后给宝宝喂些温开水冲洗口腔，不要让宝宝养成含乳头入睡的习惯，经常清洁宝宝的牙齿，并认真监督宝宝的日常饮食习惯。从妇幼保健的角度来说，提倡按需喂养母乳到2岁，需要注意的是，无规律的母乳喂养或长时间含乳头睡觉会增加孩子患龋齿的风险。

三、人工喂养注意事项

奶瓶是人工喂养的工具。奶瓶喂养时应选用适合婴儿年龄的奶嘴，避免因孔洞太大奶液流得过快，婴幼儿不需吸允就流出，使咀嚼肌得不到应有的锻炼。喂奶时最好抱着婴儿喂，家长扶着奶瓶，不要把奶瓶压住上前牙，以免影响颌面发育。

用奶瓶喂养时，奶瓶中的饮品与牙齿接触的时间远较用汤匙和杯子喂食过长，如果奶瓶中的饮品含糖，糖能被口腔中的致龋细菌分解产生酸而腐蚀牙齿，所以，不当的奶瓶喂养极易导致婴幼儿龋齿。

婴幼儿在任何时候都不应该含着装有奶或其他甜饮料的奶瓶作为安慰剂，尤其是睡觉时。不要让孩子叼着装有奶或其他甜饮料的奶瓶到处走。另外，应注意奶瓶中的内容物，奶瓶中应该只有水或牛奶，而不要把其他甜饮料、果汁或加糖的牛奶放入奶瓶中喂给婴幼儿。

如果含奶瓶入睡已成为习惯，家长可在喂奶前先清洁牙齿再喂奶，并在喂完奶后，喂些温白开水。如果仍有吸允要求，可用安慰奶嘴而非奶瓶。慢慢逐渐提前喂奶时间，最后达到能再喂奶后刷牙再睡觉。孩子1岁后父母就应该鼓励孩子用杯子喝水，1岁半后应停止使用奶瓶，特别是喝甜饮料时，更不应使用奶瓶。